Como Dejar De Fumar: Los Mejores Métodos y Consejos Para Dejar De Fumar Para Siempre (Spanish Edition)

by Yazmin De La Cruz

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Author: Yazmin De La Cruz

Publisher: Independently published

Paperback:
ISBN 10: 1521926166
ISBN 13: 978-1521926161

¿Has intentado dejar de fumar, pero no lo has conseguido?

Al fin disponible:

Cómo Dejar De Fumar

Los Mejores Métodos y Consejos Para Dejar De Fumar Para Siempre

Después de estudiar a muchos fumadores que quieren cortar con este vicio, me he dado cuenta de que comentan frases como estas:

Estoy desesperado. He buscado dejarlo, pero se me hace muy difícil.

Me da rabia sentir que no puedo vivir sin un cigarrillo.

El cigarro siempre me gana la batalla, una y otra vez.

A pesar de que dejé de fumar, volví a recaer.

Lo intenté, sin embargo, solo duré un día.

Estos son algunos de los muchos lamentos que escucho. El camino para liberarse de la adicción a la nicotina puede ser muy duro.

Sabemos que no es fácil afrontar todos los síntomas. Al principio te sientes muy mal. Parece una tortura y algo imposible de lograr.

Entre algunos de los problemas que puedes experimentar encontramos:

Mal humor

Nervios

Dolores de cabeza

Insomnio

Ataques de ansiedad, es decir, unas ganas intensas de fumarte un cigarrillo.

Es por ello que muchas personas se sienten frustradas al final del proceso: aunque tratan con todas sus fuerzas, siempre recaen.

Con el fin de buscar una salida menos traumática he decido escribir este libro.

Quiero llevar a tus manos un método altamente efectivo para dejar de fumar por siempre, sin pasarlo mal.

¡Ya es hora de que experimentes la satisfacción de haberlo logrado!

Al dejar el vicio, disfrutas los siguientes beneficios:

Ahorrar dinero. Los fumadores gastan gran parte de su sueldo en los cigarrillos. Ahora puedes utilizarlo para invertir en algo que realmente quieres, como viajes, unas deliciosas comidas, etc.

Mejorar tu salud y tu calidad de vida.

Oler bien, respirar sin dificultad, tener un olfato excelente, saborear mejor las comidas, sentirte con más energía, etc.

Gracias a este libro aprenderás:

Cómo disminuir el deseo y la ansiedad de fumar.

Obtener resultados rápidos.

Diferentes técnicas efectivas. Puedes escoger la que más te guste y mejor se adapte a tu estilo de vida.

Cómo romper el hábito de fumar.

Cómo eliminar el estrés y el aumento de peso asociado con cortar la adicción.

Recuperar el control.

No lo dejes para después. Es el momento perfecto para hacerlo de una vez por todas.

Toma acción, obtén este libro y prepárate para experimentar la transformación de tu vida.

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