ICH SCHAFFE DAS: Ein Tagebuch für Raucher, die mit dem Rauchen aufhören möchten | Zur Prozess-Begleitung und -Unterstützung (Tagebücher - Nichtraucher) (German Edition)
$9.30
Author: EDDA Fröhlich
Publisher: Independently published
Paperback:
ISBN 10: 1689304642
ISBN 13: 978-1689304641
♥ Themenbuch – ICH SCHAFFE DAS 1 ♥ Dein bewusster rauchfreier Tag auf zwei Seiten.
♥ TIPPS, bevor Du beginnst mit dem Rauchen aufzuhören:
• Bereite Dich gut vor
• Eigne Dir die richtige Einstellung an
• Stärke Deinen Willen
• Wappne Dich für eventuelle Rückfälle
• Überdenke neue Gewohnheiten und Verhaltensstrategien
• Belohne Dich und bleibe in der Freude• Führe regelmäßig Tagebuch
♥ Dieses Tagebuch ist gedacht als Begleitung für Menschen, die sich das Rauchen abgewöhnen, ihr Leben gerne verändern, selbst gestalten, strukturieren, und reflektieren möchten.
In seiner Einfachheit unterstützt Dich dieses Tagebuch, Dein Bewusstsein zu Deinem NICHTraucher sein, in Liebe und Freude zu stärken, es immer wieder zu reflektieren und im Resümee die Veränderungen wahrzunehmen, die sich fast täglich ereignen werden.
Erschaffe Dir mit diesem Buch eine tägliche Routine, die Deinen Fokus auf das lenkt, was wirklich wichtig in Deinem Leben und für Deine Ziele ist.
♥ Zum Inhalt: Dieses Tagebuch bietet Dir 58 rechte Seiten in denen Du Datum, Dein Tagesmotto sowie Körpergefühl, Laune, Erlebnisse, Glücksmomente, Dankbares und Gedanken eintragen kannst. Auf den 58 linken Seiten ist Freiraum für Besonderes, Skizzen, Sticker, Bilder, Notizen etc., für Deine individuellen Bedürfnisse und die eigene Gestaltung. Die letzte Seite kannst Du nutzen, um ein Resümee zu ziehen.
Strukturieren und komponiere es so, dass Du gut damit klar kommst und es Dein Leben erleichtert und bereichert.
Nimm Dein Buch jeden Tag zur Hand, behandle es wie einen guten Freund und erfreue Dich an Deinem und seinem SEIN, immer wieder auf‘s neue!
♥ Es ist auch ein perfektes Geschenk für Menschen, denen Du einfach mal auf die Sprünge helfen und Deine Wertschätzung zeigen möchtest. Zum Beispiel Gleichgesinnte, Freigeister, weise Frauen und Männer, liebe Freunde und die ganze bezaubernde Familie. Verschenke dieses Tagebuch zwischendurch einfach nur so zum Spaß oder als Mitbringsel, zum Geburtstag, zu Weihnachten, zum Vatertag, Muttertag und allen anderen besonderen und passenden Anlässen.
♥ Beginne Dein "ICH BIN NICHTRAUCHER" Leben JETZT!
Ich wünsche Dir von ganzem HERZen viel Freude beim kreativen Gestalten und Erschaffen Deines Lebens und den Mut großartig zu sein
EDDA :-)
Der Unterschied zwischen dem, der Du bist und dem, der Du sein möchtest, ist das, was Du tust!
Publisher: Independently published
Paperback:
ISBN 10: 1689304642
ISBN 13: 978-1689304641
♥ Themenbuch – ICH SCHAFFE DAS 1 ♥ Dein bewusster rauchfreier Tag auf zwei Seiten.
♥ TIPPS, bevor Du beginnst mit dem Rauchen aufzuhören:
• Bereite Dich gut vor
• Eigne Dir die richtige Einstellung an
• Stärke Deinen Willen
• Wappne Dich für eventuelle Rückfälle
• Überdenke neue Gewohnheiten und Verhaltensstrategien
• Belohne Dich und bleibe in der Freude• Führe regelmäßig Tagebuch
♥ Dieses Tagebuch ist gedacht als Begleitung für Menschen, die sich das Rauchen abgewöhnen, ihr Leben gerne verändern, selbst gestalten, strukturieren, und reflektieren möchten.
In seiner Einfachheit unterstützt Dich dieses Tagebuch, Dein Bewusstsein zu Deinem NICHTraucher sein, in Liebe und Freude zu stärken, es immer wieder zu reflektieren und im Resümee die Veränderungen wahrzunehmen, die sich fast täglich ereignen werden.
Erschaffe Dir mit diesem Buch eine tägliche Routine, die Deinen Fokus auf das lenkt, was wirklich wichtig in Deinem Leben und für Deine Ziele ist.
♥ Zum Inhalt: Dieses Tagebuch bietet Dir 58 rechte Seiten in denen Du Datum, Dein Tagesmotto sowie Körpergefühl, Laune, Erlebnisse, Glücksmomente, Dankbares und Gedanken eintragen kannst. Auf den 58 linken Seiten ist Freiraum für Besonderes, Skizzen, Sticker, Bilder, Notizen etc., für Deine individuellen Bedürfnisse und die eigene Gestaltung. Die letzte Seite kannst Du nutzen, um ein Resümee zu ziehen.
Strukturieren und komponiere es so, dass Du gut damit klar kommst und es Dein Leben erleichtert und bereichert.
Nimm Dein Buch jeden Tag zur Hand, behandle es wie einen guten Freund und erfreue Dich an Deinem und seinem SEIN, immer wieder auf‘s neue!
♥ Es ist auch ein perfektes Geschenk für Menschen, denen Du einfach mal auf die Sprünge helfen und Deine Wertschätzung zeigen möchtest. Zum Beispiel Gleichgesinnte, Freigeister, weise Frauen und Männer, liebe Freunde und die ganze bezaubernde Familie. Verschenke dieses Tagebuch zwischendurch einfach nur so zum Spaß oder als Mitbringsel, zum Geburtstag, zu Weihnachten, zum Vatertag, Muttertag und allen anderen besonderen und passenden Anlässen.
♥ Beginne Dein "ICH BIN NICHTRAUCHER" Leben JETZT!
Ich wünsche Dir von ganzem HERZen viel Freude beim kreativen Gestalten und Erschaffen Deines Lebens und den Mut großartig zu sein
EDDA :-)
Der Unterschied zwischen dem, der Du bist und dem, der Du sein möchtest, ist das, was Du tust!