Author: Lisa Wünsche

Publisher: Independently published

Paperback:
ISBN 10: 168757703X
ISBN 13: 978-1687577030

Weniger „Essensstress“ im Alltag und im Beruf?

Aktion:

Beim Kauf des Taschenbuches gibt es das E-book GRATIS dazu!

In diesem Buch zeigen wir Ihnen wie es fuktioniert und Sie bekommen eine reichhaltige Auswahl an tollen Rezepten:

• Vorspeisen
• Hauptgerichte
• Nachsspeisen
• Vegetarisch
• Vegan

Vorkochen, einlagern und mitnehmen. Gesunde und frische Mahlzeiten.

In der heutigen Zeit, in der alles schnell gehen muss, scheint eine gesunde Ernährung oft nicht in unseren Alltag zu passen. Viele empfinden es einfach zu aufwändig. Dabei steigt die Zahl der Erkrankungen, die auf schlechte Ernährung zurückzuführen sind oder davon unterstützt werden, rasant an.

Sie wollen diesem Problem entgegenwirken und suchen nach einer Möglichkeit, sich trotz eines langen Arbeitstages gesund zu ernähren und dabei abzunehmen?Sie suchen außerdem nach einem Weg, auch im Büro/in der Uni oder unterwegs gesunde und ausgewogene Mahlzeiten zu sich nehmen zu können?

Dann sollten Sie einen Blick in dieses Buch werfen!

Mit guter Planung und Organisation können Sie an nur einem Tag gesunde Mahlzeiten für mehrere Tage zubereiten, die Sie zudem problemlos mit zur Arbeit/in die Uni oder auch sonst überall mit hinnehmen können.

Dieses Buch erklärt Ihnen genau, was Meal Prepping bedeutet und wie es funktioniert.

Inklusive einer großen Auswahl an tollen Rezepten.

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